2025年7月26日🔥 台風「ミカサ」が沖合で猛威を振るう一方、日本列島は連日の灼熱ラッシュ！― 来週1週間・時間帯別リスク徹底チェック
2025年7月26日🔥 台風「ミカサ」が沖合で猛威を振るう一方、日本列島は連日の灼熱ラッシュ！― 来週1週間・時間帯別リスク徹底チェック
🌀 大気の流れと台風「ミカサ」
南西諸島の東海上を北東へ進む台風09W「ミカサ」は、26日09 JST 時点で中心気圧985 hPa・最大風速35 m/s。最新の進路予測では本州上陸の可能性は低いものの、沖縄〜奄美海域でうねり（波高3〜5 m）が拡大し、潮位上昇も見込まれる。沿岸部の高波・離岸流に警戒が必要だ。(data.jma.go.jp)
同時に、日本海側まで張り出す太平洋高気圧が暖湿気を大量に送り込み、各地で“真夏日＋高湿度”のダブルパンチ。環境省と気象庁は熱中症警戒アラートを頻発させている。(jma.go.jp)
☀️ 1週間のポイント（地域別・時間帯の目安）
北海道・東北
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夜明け前（～05 JST）：内陸で20 ℃前後の放射冷却。都市部は寝苦しさ残る。
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午前（06–11 JST）：気温30 ℃近くまで急上昇、湿度は比較的低め。
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午後（12–17 JST）：山沿い中心に局地雷雨。突風・ひょうの可能性。
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夕方以降：南寄り風が強まり24 ℃前後。屋外イベントは装備を簡単に撤収できるように。
関東甲信
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深夜〜早朝：28 ℃を下回らない熱帯夜。エアコン必須。
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午前中：10 JST 前後に33 ℃到達。UV指数「極端」。
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午後ピーク：35〜37 ℃＋不快指数80超。ビル谷間ではフェーン現象で体感40 ℃。
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夕立タイム：15–18 JST に内陸で積乱雲。ゲリラ豪雨と局地的な落雷に注意。
近畿・中国
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早朝：大阪湾沿岸ですでに30 ℃近い蒸し暑さ。
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日中：フェーン効果で最高38 ℃も。道路照り返し強烈。
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夕方：六甲山地から前線性の雷雲が流入し、短時間強雨。
九州
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未明：26 ℃、湿度90 ％。枕元に水。
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正午前後：35 ℃超、露点温度26 ℃でサウナ状態。
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夜間：南風が弱まり雷雨通過。河川増水の恐れあり。
沖縄・奄美
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台風外縁の影響で東寄りの風が最大瞬間25 m/s。飛散物に注意。
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午後：31 ℃でも波しぶきとスコールで体感は変動。
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深夜：断続的な強雨。海岸線では高潮リスク。
⚠️ 今週のハザード & 対策
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熱中症：日中の屋外作業は20分に1回は日陰休憩＋200 ml給水。高齢者は室内でもエアコン28 ℃設定が目安。
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急発達する雷雲：黒い雲・冷たい風・雷鳴を感じたら、建物内や車へ即避難。
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高波・離岸流（沖縄〜奄美）：遊泳禁止フラッグを確認。サーフィン・釣りはライフジャケット着用。
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突風・落雷による停電：モバイルバッテリーを満充電、懐中電灯を手元に。
👚 服装ヒント
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関東・近畿の猛暑日：速乾Tシャツと薄手アームカバー、広いつばの帽子。
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沖縄の雨風ミックス：撥水ジャケット＋サンダルより通気運動靴。
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北海道の朝晩冷え込み：半袖＋薄手ウインドブレーカーで調整。
📢 まとめ
来週は 「海上の台風」と「列島直撃級の酷暑」 が並行して進行。直撃は避けられそうでも、台風由来の強風と沿岸高波、そして本州の記録的な高温が重なる“複合災害ウィーク”となる。最新の気象情報と自治体の防災メールをこまめに確認しつつ、体調管理と屋外活動のリスクコントロールを徹底しよう。
